Um Minuto com Você (3 de dezembro de 2019)
Cultiva em ti a alegria. Cultiva em ti a paz contigo e com os teus. Mantém com quem está ao teu derredor a harmonia. Mantém a alegria em tudo o que fizeres. Por nada venhas a te entristecer, e, se isto acontecer, que passe de repente. Lembra-te de tudo o que já conseguiste. Pelo bem que já realizaste, alegra-te. Não convém perpetuar qualquer tristeza que, porventura, em ti possa haver. Alegria de viver tu precisas cultivar. Alegria de ser o que és, de ter o que conseguiste alcançar. Alegria até como forma de agradecer. (Padre Airton)